排卵しない 原因

排卵しない原因【無排卵かもしれない】妊娠希望
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排卵しない原因【無排卵かもしれない】妊娠希望


このページでは、排卵しない原因や妊娠希望だった私が実際に飲んでいた葉酸サプリについて書いています。

オーガニックレーベルの葉酸その1

こんにちは!

30代で1児の母のアッキーです。

ここでは、妊娠前に無排卵かもしれないと悩んでいた私が、排卵しない原因や妊娠できた時に飲んでいた葉酸サプリについて書いています。

どこか参考になれば嬉しいです。


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排卵しない原因は何?


排卵しない原因としては、
・ホルモンの分泌量が少ない
・過度のダイエット
・ストレス
・加齢
・多嚢胞性卵巣症候群など


などが代表的ですが、産婦人科に行っても原因がよくわからないことも少なくありません。

私の場合も、妊活を始めようと思って基礎体温をつけ始めたら、排卵してないかもしれないことに気づいたんです。

慌てて産婦人科に行って検査を受けたんですが、これという原因はわかりませんでした。

排卵できない原因がわからないと、改善する努力もできないわけで。

どうにか排卵しやすくなる方法はないかとネットで探していて見つけたのが、オーガニックレーベルの葉酸サプリでした。


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葉酸サプリで排卵しやすくなる?


葉酸サプリで排卵しやすくなるかというと、生活習慣のせいだったり、原因不明だった場合には、効果があるんじゃないかと思います。

実際、私は排卵できましたし。

やっぱり、妊娠しやすい体を作るためには、必要な栄養素をしっかりと摂る必要があるのでしょう。

私が飲んでいたオーガニックレーベルの葉酸サプリには、ザクロ、マカ、ルイボスなどの無排卵を改善するといわれる成分も入っていたのがよかったのかもしれません。


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オーガニックレーベルの葉酸を飲んだ私の感想


オーガニックレーベルの葉酸その3

 もっと詳しく見てみる

価格:1ヶ月4400円、定期コース初月500円(以降3980円)

送料:定期コース申し込みで送料無料、税込み

メインの成分:葉酸、亜鉛、鉄分、マグネシウム、その他103種類の野菜、穀物類など

アッキーの解説:オーガニックレーベル(株式会社ミーロード)販売のオーガニックレーベルの葉酸サプリです。

この葉酸サプリの特徴は

・葉酸含有量が400μgを超えている
・無添加、天然素材ベース
・亜鉛、鉄分、マグネシウム、カルシウムを配合
・ザクロ、マカ、ルイボスなどの野菜穀物類も103種類以上配合


といった感じです。

私は3ヶ月くらい飲み続けたら、排卵できるようになりました。

そして、飲み続けて5ヶ月目で妊娠できたんです!


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私がオーガニックレーベルの葉酸を選んだ理由


私がオーガニックレーベルの葉酸を選んだ理由ですが、

・葉酸配合量が厚生労働省の摂取推奨量(400μg)を超えている
・無添加、天然素材
・妊娠出産に重要な亜鉛、鉄分、マグネシウム、カルシウムなどが摂れる
・ザクロ、マカ、ルイボスなどの野菜穀物類103種類も配合

という点がトータルでよかったからです。


葉酸、ザクロ、マカ、ルイボスなどの無排卵にいいといわれる成分をバラバラに摂るのは大変なので、まとめて摂れるのが助かりました。

それに、オーガニックレーベルの葉酸サプリだと葉酸はもちろん、それ以外の成分の品質も高いと思ったので購入したんです。


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無添加、天然素材ベースで安心できる


あなたもご存知のようにサプリメントには、

・合成サプリ コンビニなどで売られている千円、2千円前後の安いやつ
・天然サプリ 4千円以上のちょっと高いやつ


が存在します。

合成は化学合成されて精製されたサプリで、天然は野菜や果物などから抽出して作られるサプリと細かい決まりごとはあるんですが、

簡単な見分け方は価格です。

2千円以下のやつは大体、合成と覚えておけばそう外れることはありません。


合成だからダメです!

という話じゃなくって、

せめて胎児に栄養が全部行くこの時期だけは化学合成された合成サプリよりも天然サプリの方がいいんじゃないの?

と思ったんです。


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あなたの栄養が全部赤ちゃんに行く時期


ご存知のように妊娠超初期、妊娠初期、妊娠中、どの時期をとってもあなたの栄養素が胎児に流れています。

だから産婦人科でも

・タバコ
・飲酒

などは特に影響が出るから、妊娠を望むなら控えてと、いわれるわけですけど、それと同じであなたの摂った良い栄養も悪い栄養も赤ちゃんの方にいってしまいます。

※一説にはその時の影響でアレルギーや喘息などの体質が決まるらしいです。


そんな大切な時期だからこそ、化学合成されたものよりも、天然の野菜や穀物などから作られた、天然サプリの方がいいと思ったんですね。

合成サプリは天然の半分も体に吸収されないらしいですし、確実に赤ちゃんに葉酸などの成長に必要な栄養素を届けるためにも、私はオーガニックレーベルの葉酸を選びました。


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キャンペーン価格で、初回500円!


後、私が買ったときは初回1ヵ月500円キャンペーンというのをやってました。

たぶん、今も続いていると思うのですが、簡単に言えば

・トクトクコース(定期コースのこと)申し込み
・初回は500円1か月分
・2回目以降は3980円(税込、送料込)
・3回以上継続が条件

という感じです。


初回分が丸々無料になってる計算なので、3ヶ月で月3000円切るぐらいの値段です。

天然素材ベースサプリで考えれば、私が知る限り一番安かったと思います。


もちろん、安くても化学合成とは違いますし、亜鉛や鉄分などの不足しがちな栄養素も一緒に補えたので、妊娠総合サプリ的なイメージで私は飲んでました。

初回500円キャンペーンはまだやってるとは思いますが、興味があれば早めにチェックしてみてください。

オーガニックレーベルの葉酸その4

 オーガニックレーベルの葉酸の公式ページを見てみる


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オーガニックレーベルの葉酸を飲み始めて


産婦人科で排卵しない原因がわからないといわれた私は、どうにか妊娠したくて、オーガニックレーベルの葉酸を飲み始めたわけなんですが。

飲み続けて3ヶ月くらいで排卵できるようになり。

5ヶ月で妊娠できたんです!


もちろん、全ての人が妊娠できるわけではないと思いますが、無排卵で悩んでいたら、ぜひ検討してみてください。

今なら、初回500円のキャンペーンをしていますし。

オーガニックレーベルの葉酸その4

 オーガニックレーベルの葉酸の公式ページを見てみる


オーガニックレーベルの葉酸の成分表
乳糖加糖オリゴ糖、野菜末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、南瓜、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎトマト)乳糖、ミルクカルシウム、酵母、キヌア発芽末、海草末、植物発酵エキス末、ナタネ油、脂末、ショウガ末、マカ末、大豆胚芽末、タンポポエキス末、ローヤルゼリー末、ザクロ果汁末、高麗人参エキス末、ルイボス茶エキス末


無排卵月経になる原因はなにかというと、プロラクチン値血症や過激なダイエットです。プロラクチン値血症とは、プロラクチン値が高くなることです。プロラクチンというのは、脳下垂体から分泌されるホルモンのことです。このプロラクチン値が高くなると、排卵を抑制してしまうのです。そのため、卵巣には卵胞があるのにも関わらず、排卵しないで生理だけが繰り返されることがあります。プロラクチン値血症は投薬で治療することができます。そして過激なダイエットですが、過激なダイエットをしていまうと、脳の視床下部から分泌されるホルモンに影響を与えてしまいます。排卵は、視床下部から分泌されるホルモンによって働きかけられ起こります。ですので、過激なダイエットをしてしまうことにより、排卵が止まってしまうことがあるのです。無排卵月経になってしまったり、ひどい場合は、生理までも止まってしまうことも。痩せたいからといって、絶対に過激なダイエットはしないようにしましょう。妊娠を考えているのであればなお更です。何が原因で無排卵になるのかというと、原因で一番大きいのが精神的なものなんです。強いストレスなどによって、排卵しないようになってしまうことがあります。強いストレスを抱えてしまうと、体調が崩れてしまうことってありますよね。ストレスによって、ホルモンバランスが崩れてしまいます。よって、体調を崩してしまったり、排卵しないようになってしまうのです。それだけではありません。実は、女性ホルモンのエストロゲンが過剰に分泌してしまうことでも、排卵しなくなることがあります。女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの2つがあります。この2つが上手く分泌することで、ホルモンバランスが保たれています。しかし、お肉の食べすぎなどにより、エストロゲンの分泌が過剰になってしまいます。すると、ホルモンバランスが崩れてしまうのです。また、エストロゲンの分泌が増えすぎると、脳下垂体にホルモンの分泌を抑制するように命令が出てしまいます。それによっても排卵しなくなることがあります。食事もお肉ばかりではなく、お魚を食べたり、野菜もしっかり摂る。そういったことを考えて、バランスの良い食事を摂るように心がけましょう。妊娠希望なら基礎体温は測ったほうがいいと思います。自然の流れに任せて妊娠を希望するのであれば、そんなに基礎体温などについて考える必要はないでしょう。しかし、早く欲しい、なかなか妊娠できない、そんな場合は基礎体温を測ったほうがいいと思います。基礎体温を測ることによって、排卵日が分かったり、生理予定日が分かったりします。基礎体温は、通常低体温と高体温の2つに分かれます。低体温期の最後は、体温がさらに下がり、そして高温期に入ります。この低体温期の最後の日を含めた3日間の間に通常排卵します。排卵がいつごろ起きるか分かっていたら、タイミングを取りやすいですよね。何も分からないままタイミングを取っても、なかなか妊娠はできません。タイミングさえ分かっていれば、妊娠はしやすいのです。ただ、基礎体温を測ることによって、排卵しないことなど分かったりします。排卵しない場合は、高温期でも低温が続くんです。生理がきていても、排卵していないこともあります。ちゃんと生理がきているのに、なかなか妊娠できないってことありますよね。そんな時に基礎体温を測ることで、原因が分かるんです。強く妊娠を希望するのであれば、基礎体温を測ることをおすすめします。
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